Эндокринные расстройства — это группа заболеваний, которые возникают, когда железы, секретирующие гормоны, не функционируют должным образом. Эти расстройства могут иметь значительное влияние на общее состояние здоровья и самочувствие человека. Хотя существуют различные варианты лечения эндокринных расстройств, многие исследования показывают, что интервальные гипокси-гипероксические тренировки1 в качестве потенциальной терапии имеют высокую эффективность.
Так, в недавнем исследовании докторов медицинских наук Т. Н. Цыгановой, Д. Б. Кульчицкой и Т. В. Кончуговой были проанализированы данные о положительном влиянии гипокси-гипероксической терапии на людей с первичным гипотиреозом. Гипотиреоз представляет собой достаточно сложную совокупность симптомов, которая характеризуется резким и стойким снижением количества тиреоидных гормонов в сыворотке крови.
Исследование авторов сосредоточено на первичном гипотиреозе, который наблюдается в 95 % случаев заболевания гипотиреозом. У них была гипотеза: у пациентов с гипотиреозом разной степени тяжести при воздействии гипоксии также может повышаться содержание тиреоидных гормонов в крови.
Она была основана на двух факторах:
- данные об изменении содержания тиреоидных гормонов в крови здоровых людей при компенсированной и субкомпенсированной гипоксии;
- и исследовании увеличения содержания тиреотропного гормона (ТГ) в крови больных первичным пострадиационным гипотиреозом легкой степени тяжести при вдыхании гипоксических смесей, проведенном М. П. Закусило и А. З. Колчинским.
Важно было подтвердить или опровергнуть эту гипотезу: от этого зависело решение о целесообразности применения интервальных гипоксических тренировок для больных гипотиреозом.
Всего в первом анализируемом исследовании участвовало 150 больных с первичным гипотиреозом: 44 человека с легкой, 54 – со средней, и 52 – с тяжелой степенями гипотиреоза. Контрольная группа включала 48 пациентов с гипотиреозом, которые были исключительно на медикаментозной терапии. Возраст всех пациентов был в интервале от 27 до 51 года.
Исследователи рассматривали изменение содержания гормонов ТТГ, Т3 и Т4 при вдыхании воздуха с 20,9 % кислорода и при вдыхании газовых смесей с 12 и 14 % кислорода. Изменения в уровне содержания гормонов проводилось при помощи метода иммуноферментного анализа.
У пациентов с первичным гипотиреозом легкой степени содержание кислорода в гипоксических газовых смесях в первые 5 сеансов гипоксических тренировок составляло 13 %. В следующие 5 сеансов его уменьшили на 0,5 процентных пункта, а в последние 5 сеансов – еще на 0,5 %, где содержание кислорода достигло 12 %.
У пациентов со средней и тяжелой степенями тяжести гипотиреоза эти значения в смесях были другими, более щадящими:
- В первые 5 сеансов – 15 %;
- Во вторые 5 сеансов – 14,5 %;
- В третьи 5 сеансов – 14 %.
Общий курс тренировок для обеих групп больных составлял 15 сеансов. Каждый из сеансов включал 4 серии попеременного вдыхания газовых смесей: 5 минут вдыхания гипоксической смеси и 5 минут вдыхания смеси с нормальным содержанием кислорода (нормоксические интервалы).
После курса интервальных гипоксических тренировок были заметны следующие изменения:
- улучшение общего состояния больных,
- повышение содержание гормонов Т3 и Т4 в крови,
- снижение продукции ТТГ,
- улучшение состояния ФСД и кровообращения,
- восстановление режима сна,
- улучшение памяти и речи,
- положительные изменения в индексе массы тела,
- нормализация артериального давления и частоты сердечных сокращений,
- положительные изменения в моторике желудочно-кишечного тракта,
- достижение нормы холестерина.
Кроме того, у пациентов уменьшились отеки, исчезли отдышка и боли в сердце. Другие эффекты представлены в таблицах ниже. Позитивный эффект гипокси-гипероксических тренировок на состояние пациентов подтверждали не только отзывы больных, но и данные УЗИ, ЭКГ и рефлексометрии.
Кроме того, у пациентов внешнее дыхание стало более экономичным. Также снизился вентиляционный эквивалент: послу сеансов интервальных гипокси-гипероксических тренировок для утилизации 1 литра кислорода пациентам требовалось меньшее количество вдыхаемого воздуха, чем до курса тренировок. Повысился и кислородных эффект дыхательного цикла: теперь за одно дыхание организм начал получать большее количество кислорода. Иными словами, каждый дыхательный цикл стал более эффективным в снабжении тканей кислородом.
Исследователи отметили и снижение гемодинамический эквивалента. 1 литр кислорода утилизировался из меньшего количества циркулирующей крови. Также авторы заметили увеличение кислородного пульса.
Все полученные в ходе исследования данные могут свидетельствовать о том, что после курса интервальных гипокси-гипероксических тренировок гипоксия из субкомпенсированной переходит в компенсированную.
Результаты пациентов, которые проходили только медикаментозное лечение гипотиреоза (контрольная группа), после 15 дней терапии не показали существенной динамики. У них изменения состояния организма были незначительными, а значительных сдвигов показателей состояния ФСД и биохимических показателей за время лечения не произошло.
При сравнении контрольной группы и пациентов, которые проходили курс интервальных гипокси-гипероксических тренировок, можно заключить, что адаптация к гипоксии за время тренировок оказалась эффективной в лечении гипотиреоза.
На базе исследования можно сделать следующие выводы:
- Пониженное содержание О2 во вдыхаемом воздухе:
- стимулирует функцию щитовидной железы,
- приводит к росту концентрации в крови гормонов Т3 и Т4,
- уменьшает уровень ТТГ.
- В лечении первичного гипотиреоза разной степени тяжести гипокси-гипероксическая терапия оказалась эффективнее, чем традиционная медикаментозная терапия. После курса гипоксических тренировок у пациентов улучшилась клиническая картина заболевания, состояние функциональной системы дыхания, а также нормализовалось содержание в крови тиреоидных гормонов. Так, большей части больных удалось снизить дозы принимаемого гормона L-тироксина от 25 до 75 мкг.
- При включении срочных механизмов компенсации гипоксии увеличивается доставка кислорода к тканям и растет его потребление организмом. В ходе этого процесса существенно изменилась переносимость кратковременного острого гипоксического воздействия, а гипоксия у больных из субкомпенсированной становится компенсированной.
- Гипокси-гипероксические тренировки следует рекомендовать для лечения первичного гипотиреоза.
Цыганова Т.Н., Кульчицкая Д.Б, Кончугова проанализировали и другие исследования в области лечения гипотиреоза, но об этом в наших следующих материалах.
Основано на материале:
1 Гипокси-гипероксические тренировки – это научное название для популярного метода попеременного дыхания воздухом с пониженным содержанием кислорода (гипоксия) и воздухом с нормальным содержанием кислорода (гипероксия).
Если у Вас возникли вопросы, заполните форму ниже и наши менеджеры свяжуться с Вами в ближайшее время
