Оздоравливающее дыхание на страже фигуры: клинический случай Пациентки Я

31 мая 2024

Обложка статьи - Оздоравливающее дыхание на страже фигуры: клинический случай Пациентки Я

Создавать тело своей мечты – это благородная цель, которая помогает людям не только улучшить здоровье, но и повысить уверенность в себе. Как и во многих вещах в жизни, как правило, для этого эффективен комплексный подход. В последнее время хорошо зарекомендовал себя в вопросах снижения веса метод интервальных гипокси-гиперокси тренировок на OXYTERRA:

  • он не требует физических усилий и большого времени;
  • это природный и немедикаментозный метод, который положительно влияет не только на метаболизм, но и на легочную и нервную системы.

Во время интервальных гипокси-гипероксических тренировок человек, комфортно устроившись, вдыхает воздушную смесь то с немного пониженным уровнем кислорода (гипоксическая фаза), то с повышенным уровнем кислорода (гипероксическая фаза). Эта процедура позволяет более эффективно сжигать жир, улучшать метаболизм и увеличивать выносливость.

Нередко результат виден уже после первых процедур. Расскажем вам о нашем недавнем клиническом случае, который, кстати, можно посмотреть и на видео!

Пациентка Я. (женщина, 42 года) обратилась к нам в клинику с жалобами на следующие проблемы:

  • тенденция к увеличению массы тела,
  • сложности в снижении веса даже при ограничениях в питании,
  • отечность в теле,
  • тяжесть в ногах,
  • частые головные боли,
  • периодическое ощущение жара,
  • повышенное артериальное давление;
  • ухудшение состояния даже при небольших физических нагрузках.

Нередко Пациентка наблюдает у себя существенное повышение артериального давления (АД) до более 150/100 мм рт. ст. Также при подъеме на 3-4 этаж быстро приходит чувство усталости и отдышка.

Проблемы с физическим состоянием Пациентки начались  после осложненного аборта около 5-6 лет назад. Многократные попытки снизить вес при помощи различных специалистов приводили только к временному эффекту.

Подробности анамнеза:

Артериальное давление:

  • Повышение АД (артериального давления) отмечает в течении 5-6 лет, максимально до 170/100 мм рт. ст.
  • Обычное комфортное АД (артериальное давление) 130/85-140/90 мм рт. ст
  • Повышенные цифры давления чаще не ощущает. При повышении АД более 150/100 мм рт. ст. отмечает головные боли, иногда ощущение жара.
  • Цифры АД измеряет редко.
  • Гипотензивной терапии не получает.

Масса тела

  • В течении 5-6 лет после осложненного аборта началось достаточно быстрое увеличение массы тела, отечности, максимальная масса тела составляла 118 кг.
  • Многократно проходила лечение по снижению массы тела у различных специалистов с периодическим снижением массы тела до 15 кг, далее снова наступало постепенное увеличение массы тела.

Биохимический анализ крови:

  • Лактат – 3,23
  • СРБ (С-реактивный белок) количественный – 2,8
  • Креатинин – 68 мкмоль/л
  • АСТ – 36,7
  • АЛТ –10,0
  • Общий билирубин – 12,4 мкмоль/л

Общий анализ крови

  • Лейкоциты – 6,16
  • Эритроциты – 3,23
  • Гемоглобин – 118 г/л
  • Гематокрит – 36,8
  • Тромбоциты – 313
  • Лимфоциты – 29,6
  • СОЭ – 21 мм/час
  • ТТГ – 1,453

Анамнез жизни:

  • Менструальный цикл регулярный, 28 дней.
  • КОК не принимают.
  • Эндометриоз.
  • Наследственность – у родителей ГБ.
  • Курение отрицает.
  • Алкоголь редко, при вине наблюдается отечность, задержка жидкости.
  • СД, БА, ЯБ не выявлены.

Для решения проблемы лишнего веса и отечности Пациентке была назначена комплексная терапия, куда в том числе были включены гипокси-гипероксические тренировки на аппарате OXYTERRA с рекомендованным курсом 20 тренировок 3 раза в неделю.

Перед началом тренировок уровень толерантности к гипоксии составлял 12,5 %, а биоимпедансный анализ[1] показал массу тела 95 кг при росте 160 см, с жировой массой 47,2 кг и внеклеточной жидкостью 15,4 кг (рис. 1). Артериальное давление составляло 155/115 мм рт. ст.

Рисунок 1. Оценка состава тела Пациентки Я. до процедуры OXYTERRA-терапии

Рисунок 1. Оценка состава тела Пациентки Я. до процедуры OXYTERRA-терапии

Первая процедура OXYTERRA-терапии проводилась со значениями:

  • Гипоксия – 13 %
  • Уровень сатурации – 85 %
  • 4/4 циклов
  • Инверсия (фаза гипероксия-фаза гипоксии)

Сразу после тренировки также был проведен биоимпедансный анализ состава тела (рис. 2) и измерено артериальное давление. АД составил 140/100 мм рт. ст.

Рисунок 2. Оценка состава тела Пациентки Я. после процедуры OXYTERRA-терапии

Рисунок 2. Оценка состава тела Пациентки Я. после процедуры OXYTERRA-терапии

На следующий день после первой процедуры интервальной гипоксической тренировки также был проведен анализ тела Пациентки. Вес уменьшился на 1 килограмм, причем за счет жировой массы (рис. 3).

Стоит отметить, что с утра Пациентка завтракала и пила, т.е. это не анализ тела натощак.

Рисунок 3. Оценка состава тела Пациентки Я. через 1 день после процедуры OXYTERRA-терапии

Рисунок 3. Оценка состава тела Пациентки Я. через 1 день после процедуры OXYTERRA-терапии

После серии сеансов OXYTERRA-терапии произошло заметное снижение массы тела, а также уровня внеклеточной жидкости. После пятой тренировки цифры артериального давления снизились до 125/90 мм рт. ст. Пациентка отметила улучшение переносимости физической нагрузки и снижение общей отечности в теле. Кроме того, ее перестали беспокоить головные боли. Последующие биоимпедансные анализы также подтвердили позитивную динамику по весу и жидкости.

Выводящие данные говорят о потенциальной эффективности гипокси-гиперокси тренировок на OXYTERRA в комплексном подходе к снижению веса и улучшению общего состояния у пациентов, столкнувшихся с проблемой ожирения и артериальной гипертензии. На данный момент Пациентка Я. все еще продолжает курс гипокситерапии.

Карточка автора, кардиолога Сапожниковой Надежды Николаевны


[1] Биоимпедансный анализ состава тела – это метод оценки состава человеческого организма, основанный на измерении сопротивления тела электрическому току. Этот метод использует принцип, что различные ткани в организме имеют разную проводимость для электрического тока.

При проведении биоимпедансного анализа человеку подают слабый электрический ток через электроды, обычно расположенные на руках и ногах. Этот ток проходит через ткани организма и возвращает информацию о составе тела, включая процент жира, мышечную массу, содержание воды и плотность костей.